728x90 책을 보면 졸음이 오는 이유1 책을 보면 졸음이 오는 이유 8가지 책을 보면 졸음이 오는 이유책을 보면 졸음이 오는 이유에는 다양한 요인이 있습니다. 아래는 졸음이 오는 이유에 대한 소제목을 달아 정리한 내용입니다.1. 뇌 활동 부족책을 읽는 동안 뇌가 지속적으로 활발하게 작동하면서 에너지를 소비하게 되는데, 이로 인해 뇌의 활동이 부족해지면 졸음이 오게 됩니다. 특히 긴 시간 동안 집중해서 책을 읽는 경우 뇌의 피로도가 증가하여 졸음을 유발할 수 있습니다. 2. 몸의 편안함책을 읽는 동안 몸이 편안한 자세로 앉아 있게 되면 혈액순환이 둔화되고, 산소 공급이 부족해지는 경우가 있습니다. 이로 인해 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 졸음임 오게 됩니다. 3. 수면 부족수면 부족은 졸음을 유발하는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 충분한 수면을 취하지 않은 경우 책을 읽는 동.. 2024. 5. 3. 이전 1 다음 728x90
